Польза минеральной воды для обычного человека не вызывает сомнений. Естественно, речь идет о грамотном употреблении напитка, учитывающем рекомендации производителя и/или лечащего врача. Вместе с тем, нередко задается вопрос о том, насколько благотворно влияет решение пить минералку на организм спортсмена, находящегося под постоянной нагрузкой от интенсивных тренировок.
Подавляющее большинство специалистов дает на него однозначно утвердительный ответ. При этом аргументами в пользу такого мнения выступают:
· важное значение, которое имеют различные минералы для быстрого восстановления человеческого организма;
· наличие разнообразных по составу и характеристикам видов минеральной воды, что позволяет подобрать подходящий напиток для нагрузок любой интенсивности употребления как в процессе тренировок, так и после занятий;
· большое количество исследований, подтверждающих пользу грамотного употребления минералки как для спортсменов, так и для людей, занимающихся физкультурой и фитнесом.
Обязательное условие положительного эффекта от питья минералки – это приобретение качественного напитка. Сегодня на рынке РФ представлено немало производителей, доказавших качество выпускаемых продуктов. В их числе – минеральная вода от Лимонадной фабрики «Майкопская», которая добывается из природных источников и отличается как отменным вкусовыми свойствами, так и богатым составом минералов и их солей.