Вкусовые предпочтения беременной женщины в большинстве случаев кардинально меняются. Нередко в такой период жизни появляется тяга к экзотичным пищевым продуктам и напиткам. Вместе с тем, зачастую актуальным становится вопрос о том, можно ли пить минеральную воду. Большая часть специалистов дает на него утвердительный ответ.
Дело в том, что обычная минеральная вода обладает рядом полезных качеств, главными из которых выступают:
• снабжение организма беременной женщины различными полезными солями и минералами;
• интенсификация и улучшение работы внутренних органов – дыхания и пищеварения;
• увеличение количества вырабатываемых ферментов и т.д.
При этом необходимо помнить несколько простых правил, которые обязательно следует соблюдать:
• не следует употреблять газированную минеральную воду, которая способствует увеличению уровня газообразования в ЖКТ;
• рекомендуется пить столовую минералку, где количество солей минимально;
• важно приобретать исключительно качественные напитки, тем более, что количество серьезных производителей на российском рынке весьма велико. В качестве примера можно привести Лимонадную фабрику «Майкопская», которая давно и успешно поставляет продукцию в разные регионы страны.