Оставить свой отзыв
Не существует единственно верного ответа на вопрос, вынесенный в заголовок. Дело в том, что оптимальный объем потребляемой в день минеральной воды определяется индивидуально для каждого человека. При этом учитывается множество факторов, наиболее значимыми из которых являются такие:
- состав и производитель минеральной воды;
- тип минералки: столовая, лечебная или промежуточный вариант – лечебно-столовая;
- состояние здоровья человека, его вес и цель употребления напитка – профилактика или лечение конкретного заболевания.
Оптимальный способ понять допустимый объем выпиваемой минералки — консультация с грамотным лечащим врачом. Она позволит свести к нулю возможный вред, одновременно увеличив положительный эффект от употребления натурального напитка.
В общем случае, необходимо учитывать несколько простых правил. Лечебная минералка употребляется строго в соответствии с курсом, предписанным пациенту. Рекомендуемое количество выпиваемой лечебно-столовой воды — пример 0.5 — 1 литр. Настолько жестких ограничений для столовой минералки обычно не устанавливается.
Не стоит забывать об еще одном важном правиле – использовании исключительно качественных продуктов от проверенных производителей. Одним из таковых на отечественном рынке является Лимонадная фабрика «Майкопская», которая выпускает различные по характеристикам напитки, включая несколько видов минеральной воды.
